Wie man Keratosis Pilaris (KP) loswird

Die Beseitigung von Keratosis pilaris (kurz KP) beginnt mit der täglichen Anwendung eines chemischen Peelings. Diese kleinen, roten, harten Beulen, die Ihre Arme und Beine bedecken, sind nicht schädlich, aber sie sind sicherlich nicht bequem. Es ist wichtig, dass Sie wissen, was zu tun ist und was Sie vermeiden sollten, um zu verhindern, dass sie zurückkehren.

Was ist Keratosis pilaris (KP)?

Der beste Weg, um dem KP-Problem auf den Grund zu gehen, ist die Verwendung eines äußerst sanften Peelings, das den Inhaltsstoff Salicylsäure (Beta-Hydroxysäure oder BHA) enthält. BHA ist eine erstaunliche Multitasking-Zutat, da es über die Hautoberfläche hinaus ein Peeling in der Pore erreicht und die harte Verstopfung entfernt, die das Problem verursacht. Verstopfung weg - Problem gelöst.

BHA kann auch das Auftreten von Rötungen verringern und die Haut weich machen, wodurch Ihre Arme gleichzeitig komfortabler werden. (Hallo, ärmellose Tops!)

Was ist mit Alpha-Hydroxysäuren (AHA)? AHAs peelen auch die Haut, aber hauptsächlich an der Oberfläche, nicht in der Pore. Für einige Leute funktionieren AHAs jedoch hervorragend für KP. Stellen Sie sich AHAs als Option vor, wenn die roten, harten Beulen an Armen und Beinen nicht auf BHA reagieren.

Viele Leute sagen uns, dass sie die besten Ergebnisse für KP erzielen, wenn sie sowohl AHA- als auch BHA-Peelings abwechselnd verwenden. Verwenden Sie beispielsweise tagsüber ein AHA-Produkt und nachts ein BHA-Produkt. Wenn KP für Sie zu einem hartnäckigen Problem geworden ist, versuchen Sie es: Möglicherweise erhalten Sie endlich die gewünschten Ergebnisse.

Tipps zur Verhinderung von KP

Da diese harten Beulen rot aussehen, kann alles, was Sie tun können, um die Rötung zu verringern, einen erstaunlichen Unterschied machen. Das bedeutet, nichts zu tun, was Ihre Haut reizt. Hier sind einige wichtige Tipps, um zu verhindern, dass diese Unebenheiten wieder auftreten:

  • Verstehe das Sie können KP nicht wegschrubben;; Das Schrubben macht die Sache nur noch schlimmer und lässt die Unebenheiten wütender aussehen als sie es bereits tun.
  • Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie tun, um Ihre Haut zu pflegen, sanft ist.
  • Vermeiden Sie Scheuermittel, Luffas und Reinigungsbürsten mit steifen Borsten. Sie schädigen die Haut und machen die Haut röter, nicht besser. KP ist nicht das Ergebnis schmutziger Haut, daher können Sie sie nicht abschrubben.
  • Vermeiden Sie Reinigungsmittel und Seifen weil die Zutaten, die sie in Riegelform halten, die Poren verstopfen können, was zu mehr Beulen führt. Außerdem kann die Seifenansammlung zu stumpfer Haut führen.
  • Benutze einen sanfte wasserlösliche Körperwäsche mit einem weichen Waschlappen, gefolgt von einem Peeling, um eine glattere, weichere Haut zu erzielen.
  • Last but not least ist es äußerst wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber keine schweren, dicken Weichmacherprodukte zu verwenden, da diese die Poren verstopfen können. Lieber, Verwenden Sie leichte hautpflegende Lotionen, insbesondere solche, die hautwiederherstellende und hautverjüngende Inhaltsstoffe wie Retinol enthalten. Retinol ist bekannt dafür, erstaunliche Ergebnisse zu liefern, indem es hilft, die Poren zu normalisieren.

Wenn Sie Zweifel haben, ob KP an Ihren Armen und Beinen auftritt oder nicht, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, um Rat und andere Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten. Ihr Dermatologe kann auch verschiedene In-Office-Behandlungen für sehr hartnäckige Fälle von KP besprechen.

Referenzen für diese Informationen:
Pädiatrische Dermatologie, Juli 2016, Seiten 443446
Dermatologische Forschung und Praxis, ePublication, Februar 2015, Seiten 15
JAMA Dermatology, Februar 2015, Seiten 187191
Zeitschrift der American Academy of Dermatology, Mai 2015, Seiten 890900
American Journal of Pathology, April 2015, Seiten 10121021